Wraps Gefüllt Mit Bohnen Und Süsskartoffel-creme

Ich habe die besten Rezepte für Tortilla-Wraps gefunden und kann es kaum erwarten, sie auszuprobieren! Hier sind meine Top 10 Favoriten:

Mexikanische Tortilla - Wraps mit Hähnchenfüllung

Zutaten:

• 4 Weizentortillas
• 400 g Hähnchenbrustfilet
• 1 Paprika (rot)
• 1 Zwiebel
• 2 EL Öl
• 1 TL Chilipulver
• 1 TL Kreuzkümmel
• 1/2 TL Paprikapulver
• Salz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Paprika und Zwiebel in Streifen schneiden.
2. Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden und mit Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.
3. In einer Pfanne das Öl erhitzen und das marinierte Hähnchenfleisch darin anbraten.
4. Paprika und Zwiebel hinzufügen und mitbraten, bis das Gemüse gar ist.
5. Tortillas leicht in der Pfanne erwärmen.
6. Die Tortillas mit der Hähnchen-Gemüse-Mischung belegen und einrollen.
7. Fertig! Jetzt geniessen.

Weizentortilla Rezept Füllung

Zutaten:

• 6 Weizentortillas
• 400 g Gemüse (z.B. Karotten, Paprika, Zwiebeln, Lauch)
• 50 g geriebener Käse
• 1 EL Olivenöl
• 1 TL Paprikapulver
• Salz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Gemüse in kleine Stücke schneiden.
2. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und das Gemüse darin anbraten.
3. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.
4. Tortillas leicht in der Pfanne erwärmen.
5. Die Tortillas mit dem Gemüse belegen und mit geriebenem Käse bestreuen.
6. Die Tortillas einrollen und in der Pfanne kurz von beiden Seiten anbraten.
7. Fertig! Jetzt geniessen.

Tortilla Wraps mit Bolognese

Zutaten:

• 4 Weizentortillas
• 400 g Rinderhackfleisch
• 1 Zwiebel
• 1 Karotte
• 2 EL Olivenöl
• 400 ml passierte Tomaten
• 1 TL Basilikum
• 1 TL Oregano
• 1 Knoblauchzehe
• Salz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Zwiebel und Karotte fein würfeln.
2. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und das Rinderhackfleisch darin anbraten.
3. Zwiebel und Karotte hinzufügen und mitbraten.
4. Passierte Tomaten und Gewürze hinzufügen und 15 Minuten köcheln lassen.
5. Tortillas leicht in der Pfanne erwärmen.
6. Die Tortillas mit der Bolognese belegen und einrollen.
7. Fertig! Jetzt geniessen.

Die anderen Rezepte sind genauso einfach zu machen und schmecken alle super lecker! Egal ob vegetarisch, mexikanisch oder mediterran - für jeden Geschmack ist etwas dabei. Also nichts wie ran ans Wraps rollen!