Vegetarische Spitzkohlpfanne Mit Kartoffeln Und Feta

Guten Tag liebe Leserinnen und Leser,

Spitzkohl-Walnusspfanne

Zutaten:

• 1 Spitzkohl
• 50 g Walnusskerne
• 1 Zwiebel
• 2 Zehen Knoblauch
• 1/2 TL Majoran (getrocknet)
• Salz, Pfeffer
• 2 EL Olivenöl
• 50 ml Weißwein (trocken)
• 200 ml Gemüsebrühe

Zubereitung:

1. Spitzkohl putzen und in Streifen schneiden.
2. Walnüsse grob hacken.
3. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
4. Olivenöl in der Pfanne erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin anbraten.
5. Spitzkohl hinzufügen und ebenfalls anbraten.
6. Majoran hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen.
7. Mit Weißwein ablöschen und Gemüsebrühe hinzufügen.
8. Aufkochen und zugedeckt ca. 10 Minuten garen.
9. Walnüsse untermischen und die Pfanne servieren.

If you want something delicious and vegetarian, you must try the Spitzkohl-Walnusspfanne dish. This dish is perfect to satisfy your taste buds while remaining healthy at the same time.

Spitzkohl-Frikadellen

Zutaten:

• 500 g Spitzkohl
• 80 g Semmelbrösel
• 1 Zwiebel
• 2 Eier
• 1 TL Paprikapulver (rosenscharf)
• 1 TL Senf (mittelscharf)
• Salz, Pfeffer
• 4 EL Öl zum Braten

Zubereitung:

1. Spitzkohl putzen und in Streifen schneiden.
2. Zwiebel schälen und fein hacken.
3. Eier aufschlagen und verquirlen.
4. Semmelbrösel und Zwiebeln in die Eiermasse geben.
5. Mit Paprikapulver, Senf, Salz und Pfeffer würzen.
6. Dann Spitzkohl dazugeben.
7. Mit den Händen gründlich verkneten.
8. Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen.
9. Die Spitzkohlmasse in die heiße Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun braten.
10. Fertig!

Another perfect dish to try is the Spitzkohl-Frikadellen. This is a delicious dish that will give your taste buds a wonderful experience.

Spitzkohl-Pfanne vegetarisch

Zutaten:

• 500 g Spitzkohl
• 2 Möhren
• 1 Zwiebel
• 1 Knoblauchzehe
• 150 g Feta
• 2 EL Olivenöl
• Salz, Pfeffer

Zubereitung:

1. Spitzkohl putzen und in Streifen schneiden.
2. Möhren schälen und in Ringe schneiden.
3. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
4. Olivenöl in der Pfanne erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten.
5. Spitzkohl und Möhren dazugeben und anbraten.
6. Mit Salz und Pfeffer würzen.
7. Feta in kleine Würfel schneiden und darüberstreuen.
8. Alles gut vermengen und servieren.

The Spitzkohl-Pfanne vegetarisch is a great vegetarian option that you should definitely try. It is a delicious and healthy alternative that you will love.

Vegetarische Spitzkohlpfanne mit Kartoffeln und Feta

Zutaten:

• 500 g Spitzkohl
• 300 g Kartoffeln
• 1 Zwiebel
• 1 Knoblauchzehe
• 150 g Feta
• 2 EL Olivenöl
• Salz, Pfeffer

Zubereitung:

1. Spitzkohl putzen und in Streifen schneiden.
2. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.
3. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
4. Olivenöl in der Pfanne erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten.
5. Kartoffeln in die Pfanne geben und anbraten.
6. Spitzkohl hinzufügen und ebenfalls anbraten.
7. Mit Salz und Pfeffer würzen.
8. Feta in kleine Würfel schneiden und darüberstreuen.
9. Alles gut vermengen und servieren.

For a dish that is packed with flavor, you must try the Vegetarische Spitzkohlpfanne mit Kartoffeln und Feta. This is a dish that is full of vegetables and perfect for a vegetarian diet.

Vietnamesische Reisnudeln mit Spitzkohl, Tofu, Kokosmilch, Erdnüssen

Zutaten:

• 150 g Vietnamesische Reisnudeln
• 200 g Spitzkohl
• 100 g Tofu
• 50 ml Kokosmilch
• 2 EL Erdnüsse
• 1 Knoblauchzehe
• 2 EL Olivenöl
• Salz, Pfeffer

Zubereitung:

1. Reisnudeln nach Packungsanweisung zubereiten.
2. Spitzkohl putzen und in Streifen schneiden.
3. Knoblauch schälen und fein hacken.
4. Tofu in kleine Würfel schneiden.
5. Olivenöl in der Pfanne erhitzen und Knoblauch darin anbraten.
6. Spitzkohl hinzufügen und ebenfalls anbraten.
7. Mit Salz und Pfeffer würzen.
8. Tofuwürfel hinzufügen und kurz anbraten.
9. Kokosmilch und Erdnüsse hinzufügen und alles gut vermengen.
10. Reisnudeln untermischen und servieren.

If you are looking for something that has a unique flavor, then you must try the Vietnamesische Reisnudeln mit Spitzkohl, Tofu, Kokosmilch, Erdnüssen. This is a dish that will certainly take your taste buds on a journey.

Schupfnudelpfanne vegetarisch mit Spitzkohl

Zutaten:

• 500 g Schupfnudeln
• 400 g Spitzkohl
• 1 Zwiebel
• 2 EL Olivenöl
• 1/2 TL Paprikapulver (edelsüß)
• 200 ml Gemüsebrühe
• Salz, Pfeffer
• 50 g geriebener Käse

Zubereitung:

1. Spitzkohl putzen und in Streifen schneiden.
2. Zwiebel schälen und fein hacken.
3. Schupfnudeln in der Pfanne mit Olivenöl anbraten.
4. Spitzkohl und Zwiebeln in die Pfanne geben und anbraten.
5. Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.
6. Mit Gemüsebrühe ablöschen und zugedeckt ca. 10 Minuten garen.
7. Raspelkäse darüberstreuen und die Pfanne ca. 4 Minuten im Backofen bei 200 Grad überbacken.
8. Fertig!

The Schupfnudelpfanne vegetarisch mit Spitzkohl is a dish that is perfect for a quick and easy meal. It is both delicious and nutritious, providing you with all the necessary nutrients to keep you going.

Thank you for reading and happy cooking!