Einfaches Shakshuka Rezept

Hey Leute!

Shakshuka Rezepte zum Verlieben

Ich habe für euch die besten Shakshuka Rezepte rausgesucht, die ich gefunden habe - und ich sage euch, ich habe lange danach suchen müssen. Shakshuka ist nicht nur super lecker, sondern auch super simpel in der Zubereitung. Also los gehts!

Shakshuka-Rezept-1

Ingredients:

• 1 Zwiebel, gewürfelt
• 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
• 2 Knoblauchzehen, gewürfelt
• 1 Dose Tomaten
• 1 Teelöffel Kreuzkümmel
• 1 Teelöffel Paprika
• 1 Teelöffel Kurkuma
• eine Handvoll Petersilie, gehackt
• 4 Eier
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions:

1. Zwiebel, Paprika und Knoblauch in einer Pfanne anbraten.
2. Zutaten aus der Dose dazugeben und gut durchmischen.
3. Gewürze hinzufügen und zum Kochen bringen.
4. Petersilie unterrühren und 5-10 Minuten köcheln lassen.
5. Eier auf die Tomatensoße legen und abdecken.
6. 5-10 Minuten weiter köcheln lassen, bis die Eier fertig sind.
7. Mit Brot oder Fladenbrot servieren und genießen!

How to prepare:

Shakshuka ist super einfach zuzubereiten. Alles was du brauchst, ist eine Pfanne und ein paar Zutaten. Zwiebeln, Paprika und Knoblauch anbraten, Dosen-Tomaten und Gewürze dazu, köcheln lassen und Eier darauf legen. Voila! Ein perfektes Frühstück, Mittagessen oder Abendessen.

Preparation time:

Die Zubereitungszeit für Shakshuka beträgt ca. 30 Minuten. Wenn man jedoch die Zwiebeln und Paprika schon am Abend vorher schneidet, kann man Zeit sparen.

Servings:

Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.

Nutrition Facts:

Pro Portion Shakshuka (ohne Brot) hat man etwa:

• 170 Kalorien
• 11g Kohlenhydrate
• 11g Protein
• 9g Fett
• 5g Ballaststoffe
• 689mg Natrium

Tips:

• Wenn du dein Shakshuka etwas schärfer magst, füge eine Prise Cayennepfeffer hinzu.
• Serviere Shakshuka mit etwas Brot oder Fladenbrot, um die Soße aufzutunken.
• Verwende frische Tomaten anstelle von Dosen-Tomaten.
• Gib Oliven oder Kapern in die Soße, um einen zusätzlichen Geschmack zu erhalten.

FAQs:

• Was passiert, wenn ich keine Pfanne habe? Shakshuka kann auch in einem Kochtopf zubereitet werden. Verwende einfach einen Deckel oder eine Alufolie zum Abdecken der Eier beim Kochen.

• Kann ich Shakshuka im Voraus zubereiten? Ja, Shakshuka kann im Voraus zubereitet werden und hält sich im Kühlschrank für ein paar Tage. Einfach aufwärmen und servieren.

• Muss ich Eier in mein Shakshuka geben? Nein, man kann auch vegetarische oder vegane Shakshuka zubereiten, indem man Gemüse anstelle von Eiern verwendet.

Also, Leute, probiert diese Shakshuka-Rezepte aus und ihr werdet es nicht bereuen!