Ich liebe die Süße von Bananen, aber meistens sind die Bananenrezepte mit Unmengen von Zucker gespickt, was gar nicht gut für die Gesundheit ist. Aber keine Sorge, ich habe die perfekte Lösung gefunden – einen zuckerfreien Bananenkuchen! In diesem Rezept finden Sie eine Vielzahl von kreativen Alternativen zu Zucker, um den Kuchen genauso süß zu machen, wie Sie ihn mögen.
Pin auf Kuchen etc.
Mit diesem Rezept können Sie einen wunderbar feuchten und saftigen Bananenkuchen backen, ohne Zucker und ohne Mehl. Verwendet werden dabei nur natürliche Zutaten wie Haferflocken, Datteln und Honig, die nicht nur die Süße liefern, sondern auch reich an Nährstoffen sind.
Bananenkuchen ohne Zucker (und ohne Mehl) - Einfach Malene
Wenn Sie gerne Bananenkuchen essen, aber auf Kohlenhydrate und Zucker achten, ist dies das perfekte Rezept für Sie. Der Kuchen ist mit Mandelmehl und Kokosmehl hergestellt, die einen niedrigen Kohlenhydrat- und Zuckergehalt haben. Für die Süße werden Bananen und Erythrit verwendet – eine natürliche und kalorienarme Alternative zu Zucker.
Bananenkuchen ohne Zucker Rezept - Schnelle und Einfache Rezepte
Wenn Sie auf der Suche nach einem schnellen und einfachen Bananenkuchenrezept ohne Zucker sind, haben Sie es gefunden – dieser Kuchen ist in wenigen Minuten zubereitet und schmeckt fantastisch. Die Süße kommt von den Bananen und Datteln, und durch die Verwendung von Vollkornmehl wird der glykämische Index des Kuchens gesenkt.
Bananenkuchen ohne Zucker - Erdbeerschokola.de
Dieser Bananenkuchen ohne Zucker schmeckt so lecker, dass Sie ihn immer und immer wieder machen wollen. Die natürliche Süße kommt von Bananen und Datteln, und für das gewisse Extra sorgt Erdnussbutter. Um diesen Kuchen noch gesünder zu machen, wird er mit Kokosöl und Mandelmilch hergestellt.
Bananenkuchen ohne Zucker und Ei | Backen macht glücklich | Rezept
Wenn Sie auf der Suche nach einem veganen Bananenkuchen ohne Zucker sind, wird Sie dieses Rezept begeistern. Der Kuchen ist einfach zu machen und schmeckt fantastisch. Die Süße kommt von den Bananen, Datteln und Haferflocken, und durch die Verwendung von Leinsamen statt Eiern wird der Kuchen vegan.
Gesunder Schoko Bananenkuchen, ohne Zucker, glutenfrei - Mrs Flury
Mit diesem Rezept können Sie einen zuckerfreien und glutenfreien Schoko-Bananenkuchen machen, der einfach unglaublich schmeckt. Der Kuchen ist mit Mandelmehl gemacht und die Süße kommt von den Bananen und Datteln. Für die Schokoladensucht gibt es zuckerfreie Schokolade. Dieser Kuchen ist wirklich unglaublich.
Saftiger Bananenkuchen ohne Zucker - Baking Barbarine
Wenn Sie auf der Suche nach einem saftigen Bananenkuchen ohne Zucker sind, dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie. Der Bananenkuchen ist saftig und aromatisch und absolut zuckerfrei. Die Süße kommt von den Bananen, Rosinen und Datteln, und mit dem Mandelmehl wird der Kuchen zu einem wahren Superfood.
Saftiger Bananenkuchen ohne Zucker - Baking Barbarine | Bananen kuchen
Dieser saftige Bananenkuchen ohne Zucker ist ein absoluter Traum. Die natürliche Süße kommt von den Bananen und Datteln, und durch die Verwendung von Vollkornmehl und Haferflocken wird der Kuchen zu einer wahren Nährstoffbombe. Dieser Kuchen ist perfekt für jeden Anlass und ein absoluter Crowd-Pleaser.
Rezept - schneller Bananenkuchen ohne Mehl und Zucker
Dieses Rezept für einen schnellen Bananenkuchen ohne Mehl und Zucker ist wirklich fantastisch. Der Kuchen ist einfach zu machen und schmeckt wunderbar fruchtig. Die Süße kommt von den Bananen und Datteln, und für die Textur sorgen Haferflocken und Mandelmehl. Dieser Kuchen eignet sich perfekt als schnelles Dessert oder zum Mitbringen auf eine Party.
Zutaten
- Haferflocken
- Datteln
- Honig
- Amandelmehl
- Kokosmehl
- Bananen
- Erythrit
- Erdnussbutter
- Kokosöl
- Mandelmilch
- Leinsamen
- Zuckerfreie Schokolade
- Rosinen
- Vollkornmehl
- Haferflocken
Anleitung
- Mischen Sie die Zutaten in einer großen Schüssel
- Gießen Sie die Mischung in eine Kuchenform und backen Sie bei 180 °C für etwa 30-40 Minuten
- Lassen Sie den Kuchen abkühlen und servieren
Zubereitungszeit
30-40 Minuten
Portionen
8-10 Stück
Nährwertangaben
Kalorien: 200 pro Stück
Tipps
- Fügen Sie Ihrer Mischung Nüsse oder Beeren hinzu, um eine frische Geschmacksnote zu erhalten
- Ersetzen Sie das Mehl in Ihrem Rezept durch Haferflocken oder Mandelmehl, um den Kohlenhydrat- und Zuckergehalt zu senken
- Verwenden Sie Kokosöl, um Ihrem Kuchen zusätzliche Nährstoffe und Geschmack zu geben
FAQs
- Kann ich anstelle von Erythrit Zucker oder Honig verwenden? Ja, wenn Sie den Zuckergehalt erhöhen möchten
- Kann ich anstelle von Kokosmehl Mandelmehl verwenden? Ja, aber es wird wahrscheinlich eine etwas andere Textur haben
- Ist dieser Kuchen glutenfrei? Ja, wenn Sie glutenfreies Mehl und Haferflocken verwenden
